Антицеллюлитный массаж

 

 

  Часто целлюлит рассматривают как эстетически-косметический дефект, но, как оказалось, на эффект «апельсиновой корки» влияет много факторов: нарушение обмена веществ,гормонального баланса, функционирование лимфотока в жировой и соединительной ткани, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы,наследственность, возраст и др.

 

 

 

   ФАЗЫ РАЗВИТИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА  

                                         

  Различают 5 фаз развития целлюлита:

 

  1 фаза развития целлюлита - если смять кожу вскладку - появляется небольшое покраснение - результат застоя крови споследующим накоплением сальных желез, размягчение затронутых частей тела;

 

  2 фаза развития целлюлита- появляются углубления (едва заметная «шкурка апельсина», кожа теряет эластичность); 

 

3 фаза развития целлюлита-  явно выраженная «шкурка апельсина» (формируются микроузелки);

 

4 фаза развитияцеллюлита  - иногда называют «леопардовая кожа» - узелков становится больше, они увеличиваются в размерах, подвижны, легко прощупываются пальцами и часто являются источником боли при нажиме; 

 

5 фаза развития целлюлита - полная патология,встречается, к счастью, крайне редко.

 

 Целлюлит в четвертой и пятой стадии часто называют «липодистрофия» или конкретнее - «локализованная гидролиподистрофия» (другие термины - отечно-фиброзосклеротическая панникулопатия,дермопаникулез, липосклероз). 

 

 

 

  ПОДГОТОВКА К АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМУ МАССАЖУ

Антицеллюлитный массаж призван максимально улучшить кровообращение именно в массируемых зонах, восстанавливая микроциркуляцию,стимулировать развитие «белков молодости» - эластина и коллагена - в результате сокращается количество жировых клеток, усиливается кровообращения в жировой ткани и увеличивается количество гормонов в крови, что стимулирует освобождение жира из клетки.

 

Курс антицеллюлитного массажа обычно выполняется после определенной подготовительной стадии -ликвидации отечных явлений и застоя лимфы, а также нескольких сеансов лимфодренажного массажа (ссылка на статью про лимфодлренажный массаж). Недостаток этой процедуры: некоторая болезненность во время и после сеанса (в обрабатываемой зоне могут возникнуть явления небольшого воспаления - отеки, покраснения, что обычно в течение от нескольких часов до суток проходит).

 

Перед началом массажа на кожу наносятся специальные антицеллюлитные составы - скрабы, гели или кремы. Они воздействуютна подкожно-жировой слой, заставляют активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. 

 

 

 

ПРИЕМЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА 

 

Антицеллюлитный массаж включает в себя:

 

Гребнеобразное растирание снизу вверх,костяшками сжатых кулаков;

 

Разнонаправленное спиралевидное растирание  основаниями ладоней в быстром темпе. 

 

Прокатывание жирового валика продольно и поперечно.

 

Приём ~нож» - ладони устанавливаются на растоянии 4-6 см друг от друга и сводятся, сжимая жировую складку, перемещаются, захватывая новые области и т.д.

 

«Раздавливание» - одной рукой создают вертикальную складку, основание другой устанавливают на эту складку и проворачивают основание ладони на 90°). 

 

Приемы «валика» и «раздавливания» чередуют с глубокими глажениями - ребром ладони и подушечками четырех пальцев под углом выпрямленной ладонью, снизу вверх. 

 

Заканчивают обычно прерывистой вибрацией -«рубление» ребром ладони, и «стаккато» - подушечками вертикально расположенных ладоней (на животе не выполняются или выполняются очень осторожно). 

 

На животе выполняется прием «качели» - руки располагаются по бокам живота и покачивают его в горизонтальном направлении.  

 

Классический антицеллюлитный массаж делается на «зоне бермуд»: от колен и до талии. Иногда вовлекаются также икры,руки и др. 

 

Основные разновидности мануального массажа: перекатывающий (кожа зажимается между большим и указательным пальцами обеих руки сдвигается на несколько сантиметров вперед, таким образом обрабатывается весь"проблемный" участок кожи); щипковый (кожа приподнимается кончиками пальцев, подушечки пальцев слегка сжимают ее и немного оттягивают на несколько секунд). 

 

 Каждое место можно обрабатывать 1-3 раза внеделю. Продолжительность массажа около часа. Курс желательно проходить два раза в год. После первых сеансов визуально целлюлит может проявиться более явственно - это нормально, и говорит о том, что механизм восстановления запущен.

 

 Эффективность воздействия процедуры обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким. Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной. 

 

Кроме ручного (мануального), можно сделать массаж щеткой (рукавицей) из конского волоса; аппаратный массаж, или с использованием приспособлений, в том числе вакуумный (баночный) массаж (ссылка на статью о классическоммассаже), но считается, что  мануальный массаж самый действенный.

 

 

 

Противопоказания:расширение капилляров, варикозное расширение вен или закупорка сосудов или общее плохое самочувствие.

 

Помимо массажа антицеллюлитная программа может включать обертывания (грязевые, на основе водорослей), релакс-процедуры,прием витаминов. Вам также могут рекомендовать сауну (так как под действием тепла ускоряется обмен веществ), очистительную диету и травяные чаи перед сном(например, хвощ). 

 

                                                                                        от 150до 250 грн.

        Контакты                                                                                          Цены на все виды услуг